第13回北海道合同サーダナキャンプ開催予定(札幌)
2009/05/21
≪2009年 第13回北海道合同サーダナキャンプのご案内≫
テーマ :あなたの生き方がサイのメッセージです
拝啓 初夏の気配を感じさせる今日この頃ですが、皆様におかれましては、ますますご健勝のことと拝察いたします。
さて、恒例となりました北海道合同サーダナキャンプを、下記により開催することになりましたのでお知らせいたします。
今回は、ゲストにSSOJ北海道地域コーディネーター及びSSOJ副会長を迎え、「心と身体の健康」についてのワークショップを企画いたしましたので皆様のご参加を心よりお待ちしております。 敬具
《記》
日 時 6月27日(土) 13:30〜19:30
6月28日(日) 9:30〜15:30
場 所 サテイヤ サイ札幌センター
参加費 600円
※ ヨガの実習がありますので、動きやすい服装でおいで下さい。また、戸外での活動も予定しておりますので、帽子等をご持参下さい。
《プログラム》
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6月27日(土)
13:00 受 付
13:30 オーム21他・献物式
14:00 開会あいさつ
14:10 ワークショップ「心と身体の健康 1」
14:10〜15:10 食物と健康 ―基礎編―、肉食の問題点
15:10〜16:10 肉体は神の館、健康をケアするための自己コントロール
16:10 休憩・バジャン準備
16:30 バジャン
17:30 夕 食
18:30 出し物(札幌C、帯広G)
19:30 オームシャンティ
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6月28日(日)
9:00 受 付
9:30 オーム三唱・バジャン3曲、朝のあいさつ
10:00 ワークショップ 「心と身体の健康 2」
10:00〜11:00 食物と健康 ―応用編1―、菜食で注意すること
11:00〜12:00 肉体は神の館 プラナヤマ(呼吸法)
12:00 昼 食
13:00 ワークショップ「心と身体の健康 3」
13:00〜13:30 食物と健康 ―応用編2―、添加物について
13:30〜14:00 肉体は神の館 瞑想
14:00 休憩・バジャン準備
14:30 バジャン
15:30 閉会
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