1月17日(日)ヴェーダ初級クラス、中級クラス

1月17日(日)のヴェーダクラスは以下を予定しています。

●ヴェーダ初級クラス(B1階)
ナーラーヤナ ウパニシャッド
「サハナーヴァヴァトゥ」というマントラは、自分が立てる誓いであり、自分がサハナを備えてこの世を生きるという誓いです。―「私は我慢強さと辛抱強さと自制心を備えて人生を送ります」―。サハナという性質は、子どもにも大人にも等しく必要不可欠なものです。このマントラは、ただ唱えるだけで終わらせず、実践において繰り返されるべきです。―ババ

●ヴェーダ中級クラス(B2階奥のお部屋)
ナーラーヤナ スークタム
この讃歌(スークタム)は瞑想について説明しています。瞑想の前にこのスークタムを唱えて意味を黙想すれば、深い瞑想に入る助けとなります。最初の数行は神の栄光について語っており、その後、どこを瞑想すべきか、そしてどのように瞑想すべきかについて述べています。瞑想中に心をどのように誘導したらよいかについて、段階的なプロセスを踏んで説明されています。