6月29日 活動のご案内 〜ヨガと瞑想〜
〜ヨガと瞑想〜
6月29日 日曜日 八王子市・大和田市民センター和室
10:00 ヴェーダチャンティング
ヴェーダレッスン
11:00 休憩と軽食 (午後のヨガに備えて軽めの昼食)
11:40 バジャン練習
12:00 ヴェーダテストコーナー
12:30 スタディサークル
13:50 休憩
14:00 ヨガ(初心者向け)
15:15 休憩
15:30 光明瞑想
16:00 バジャン
17:00 軽食会
18:00 解散
参加の時間は各自自由です。
ヨガの時にバスタオルを敷きますのでご持参ください。
参加の方は軽食の用意がございますので、下記メールか電話にて連絡お願い致します。
多摩グループアドレスssojtama@yahoo.co.jp
電話 050 3696 3188