多摩グループ定例活動のお知らせ
2/21 土曜日 八王子市大和田市民センター
ルッドラパーラーヤナ、 光明瞑想、スタディーサークル、バジャン
午前中のプログラムではルッドラパーラーヤナ（ガナパティ アタルヴァ シールシャム、ナマカム11回×チャマカム1回分、プルシャ・スークタム、シリー・スークタム、マントラ プシュパム、ナカルマナの吟唱）を行い、スワミに個人と社会の安寧をお祈りします。
午後はSC、バジャンなどの活動を行い、みなさまと共に霊性を深めていきたいと思います。
9:00 ルッドラパーラーヤナ 準備が出来次第スタート
12:30 バジャン
12:40 昼食
13:10 ヴェーダ練習
13:40 休憩
13:50 光明瞑想
14:15 休憩
14:20 スタディサークル
15:45 休憩
16:00 バジャン
16:45 片付け、散会
午後のプログラムは多少変更する可能性もございます。
予めご了承ください。
場所： 八王子市大和田市民センター
『私たちは、外界と接触することによって、怒りや嫉妬や妬みや高慢といった性質を育てています。こうした性質を一掃したときにだけ、私たちは平安を味わうことができます。ですから、真理（サティヤ）と正義（ダルマ）をもってサーダナを始めなければなりません。 -SAI BABA』