まず最初に、心を静かに落ちつけねばなりません。 心とは、さまざまな想いや欲望、空想、 想像などの集合体でしかありません。 心の中には、宇宙のすべての歴史が入っています。 心は、善と悪、正と邪が優劣を競い合う戦場です。 自己の心を、より優れた、より強いものに しなければなりません。

	心を犯す８つの敵があります。 あなたの敵はどれですか？				その敵を制するのは どれでしょうか？
	不忍耐	欲　望				慈　悲		節　制
	怒　り	自惚れ				自己犠牲		謙　虚
	憎　悪	貪　欲				理　性		慈　善
	執　着	利己主義				愛		努力･熱意
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	身体は馬車、感覚は馬、心は手綱、理知は馭者。 心は常に理知に向けます。 感覚に従うならば、心は感覚の奴隷となり、 果てることのない悲嘆と苦悩の犠牲となるでしょう。

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